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  • 夏季如何防止油光泛滥

      春天已经来了,夏季还会远吗?是的又快到小编一年比较讨厌的夏季了,要知道夏季的时候不管做过什么常常都感觉自己一身都是油腻腻的,尤其是对于我们女生来说,那种感觉真的超级难受,下面小编就要说说夏季如何防止油光泛滥。  阳光开始变得暖意融融,终于从寒冷的冬季释放出来,迎接生机盎然的夏天,可是这个时期的气候却十分不稳定,经常给人感觉转暖,又急剧下降的气温,反复无常,令肌肤对气温和湿度无所适从,特别是在南方多雨潮湿下,皮肤总是显得失措难耐。水油容易失衡,夏季还远没有到来,已经是油光贴面,皮脂处于亢奋状态。  肌肤本身具有调节皮脂分泌,维持适度水润的功能,然而气温、湿度变化过大肌肤一时难以适应,就会处于表面油腻,内部却感觉干燥这样一种水油失衡的不稳定状态。  平日学业、工作、生活…现代人几乎被多种复合性的压力所束缚,神经时刻处于紧绷的状态,压力虽然是无形的,却能紊乱我们体内的荷尔蒙分泌,令免疫力下降,皮脂旺盛也因此“一触即发”。夏季集合了太多肌肤问题,而出油是令人最为心烦之一,想保持肌肤的健康自然光泽状态,并非易事。  所以这个时候朋友们就需要各种控油保湿的护肤品哟,而且夏季的时候化妆品一定要选那种轻薄透气的,不然对于我们女生来说也是超级麻烦的

    2017-06-15 14:17:15
  • 春季宝宝饮食三大注意事项 宝妈必看

      春季是一个疾病多发的季节,这个时节不管是我们的大人还是小孩都要好好预防,今天小编就先说说春季宝宝饮食三大注意事项,宝妈们可以注意看了。  注意事项一: 营养摄入丰富均衡  草长莺飞,生机勃勃,春天是万物生长的季节,也是宝宝们长身体的最佳时机,因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。  (1)钙是必不可少的,应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料,因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”。  (2)蛋白质也是不可或缺的,鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。  (3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃;还有,适当的脂肪摄取,对宝宝们的成长发育也是很有益处的,建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果,以补充植物性脂肪。  注意事项二: 天气干燥谨防上火  (1)春天多风,天气干燥,妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分,除了日常饮水外,还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水,既可清肺又可润肠。  (2)另外,还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力,以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。  注意事项三: 过敏宝宝慎选食物  春季宝宝易发过敏,所以饮食上需要特别注意,尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

    2017-06-15 14:20:08
  • 刘亦菲版白浅惊艳眼神杀 眉毛抢戏气质变超大

      眉毛眉型的改变能让你凌厉、能让你专情、能让你软萌或是有仙气~再对你的眉毛不管不顾,你就真的浪费太多戏路啦!  影版《三生三世》的人物海报一释出粉丝就炸了~实在是因为刘亦菲版白浅的颜太杀!尤其是眉毛,真的不要太“抢戏”~这款眉尾上扬的飞叶眉,像柳叶刀一样秀气却又锋利,衬得刘亦菲的眼神都莫名有杀气,这气势,简直看一眼就让人膝盖发软。  其实这种眉尾上扬的飞叶眉,最早给小编留下印象是因为之前大火的“太子妃”张天爱。都说张天爱在这部剧里既媚又攻,之后她更有了“国民老公”这样的霸气称号,这种让人无法阻挡的攻气,和她在剧中标志性眉尾上扬的飞叶眉绝对脱不了干系——眉尾上挑,看起来高调犀利,但是整体眉型纤细秀长,所以也不失女子的秀气。  这种气势眉怎么少的了女王范儿的范冰冰。看《武则天》就知道,眉毛对气质的影响到底有多大——武媚娘人生的几个重要阶段,眉型也是在不断变化的,从“软妹”到在诡谲多诈的后宫争夺中生存下来,再到最后登基称帝,范冰冰的眉尾是不断往上走的。到最后一代女帝功成身就,眉尾上扬飞鬓,一睥睨就是满满的气场!  杨洋版的夜华也是真的不要太正气~尤其是那双眉毛,规整如刀。眉尾如刀尖平直微向上,看上去就是个义气凛然的正人君子相,再加上杨洋标志性的蹙眉杀,看起来专情非常,难怪和白浅纠缠三世也不休。  不过之前释出的这张剧照让小编我也是有点看不懂,这眉毛,这眉尾销魂的弯翘……实在有点像指甲盒里的锉刀啊喂。  相比之下严屹宽饰演的擎苍,这眉毛也是有点夸张。剑眉飞扬入鬓,眉头更是直接延伸到了鼻梁。看起来真是各种狂傲不桀、邪魅狂狷啊~  饰演反派女素锦的李纯,这眉毛其实就没什么说头了。已经快画烂了的一字眉,连眉色也是很“现代化”的蜜茶棕。美则美已,遗憾的是少了几分特点。

    2017-04-11 16:11:52
  • 女人夏季运动瘦脸的误区

      大家都知道,夏季减肥备受女性的关注,尤其是局部减肥的方式让大家喜欢去研究,有些人脸部很肥胖,所以瘦脸的方式备受关注。专家解释,运动减肥瘦脸是年轻人喜欢尝试的方式之一,这样的减肥方法可以帮助女人减肥。因此,随着减肥小编一起来看看运动瘦脸可能存在的误区。  有很多人认为只要多运动就可以减肥,可是如果不改善自己的饮食习惯,只运动也是很难瘦下来的,大家可以看看这些减肥的错误观念。  误区之一:只要多运动,便可达到减肥目的。  运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了从事运动外,还应从饮食上进行合理调控。  误区之二:空腹运动有损健康。  人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应,如头晕、乏力、心慌等,对健康不利。美国达拉斯健美运动中心堆帕博士研究认为,饭前1-2小时(即空腹)进行适度运动,如定量步行、跳舞、慢跑、骑自行车等,有助于减肥。这是由于此时体内无新的脂肪酸进入脂肪细胞,较易消耗多余的、特别是产能的褐色脂肪,减肥效果优于饭后运动,这都是减肥的错误观念。  误区之三:每次坚持30分钟慢跑即可减肥。  慢跑虽可达到有氧锻炼之目的,但减肥轼效却甚微实践证明,只有运动持续时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间的延长,脂肪供能的量可达总消耗量的855。可见,短于大约40分钟的运动无论强度大小,脂肪消耗均不明显。  误区之四:运动强度越,运动越剧烈,减肥效果越佳。  其实,只有持久的小强度有氧运动才能使人消耗多余的脂肪。这是由于小强度运动时,肌肉主要利用氧化脂肪酸获取能量,使脂肪消耗得快。运动强度增大,脂肪消耗的比例反而相应减少。当接近大强度运动时,脂肪供能比例只占155。因此,轻松平缓、长时间的低强度运动或心率维持在100-124次/分的长时间运动最有利于减肥。  小编碎碎念:上面就是关于瘦脸可能会出现的误区,因此我们在生活中若是有这样的误区,一定要高度谨慎。若你最近发现自己的体重减了不少,说明效果还是可以。若是一直都是原地踏步,甚至出现反弹,那么可能是陷入了减肥的错误观念。

    2017-04-12 13:49:43
  • 产后恢复 女性吃什么补品好

      女性生产之后,在饮食方面需要特别注意,产妇需要利用饮食营养帮助自己恢复健康。那么产后需要吃什么补品呢?女性生产之后饮食上有哪些禁忌呢?别着急,现在就一起来了解下吧。  产后吃什么补品好  1.红糖。女性生产之后,可能会存在失血过多的问题,产妇的贫血问题会更严重一些。为了能够更好的帮助产妇调理身体,改善气色,我们建议产妇食用适量的红糖。红糖中含有较多的铁元素,能够缓解贫血问题,还能够帮助产妇不同微量元素。产妇食用适量的红糖,同样利于身体中恶露的排除。  2.鸡蛋。在选择营养补品的时候,我们还是可以选择营养丰富刺激性比较少的产品。比如鸡蛋就是很好的补品。对于产妇来说,鸡蛋中含有的卵磷脂以及多种维生素元素,都对于产妇健康有很大的帮助。产妇们适当的食用鸡蛋,更加有利于自身体力的恢复。鸡蛋价格便宜,不过营养价值还是非常高的。产妇们非常适合食用鸡蛋。不过鸡蛋虽好,产妇们也需要控制好食用的狼,一天食用两个到三个即可。  3.营养汤。女性生产之后,各地的饮食调理方式可能会存在差异。不过很多地方的人都会选择为产妇准备肉汤。肉汤中含有更多的蛋白质以及钙元素,肉汤的味道也是非常鲜美的,非常适合产妇食用。产妇喝汤利于身体健康的调节,也利于自身体能的恢复以及营养的吸收。  4.芝麻。在选择食物的时候,我们也可以选择芝麻。芝麻中含丰富的钙元素,含有蛋白质以及其他的营养元素。芝麻对于产妇来说确实是比较好的食品。产妇们可以食用芝麻糊或者是其他芝麻美食。在挑选芝麻的时候,我们建议产妇们可以选择黑芝麻比较适合。  5.小米。在选择产妇补品的时候,小米也是非常适合的。我们可以为产妇们准备好小米粥。小米粥中含有较多的维生素,还有加多的纤维素,能够帮助提高产妇们的食欲,能够促进产妇的肠胃蠕动,防止出现产后便秘的问题。产妇们的体力恢复,还是需要小米粥的帮助。  产后饮食禁忌  1.不吃辛辣食物。女性生产之后,身体比较虚弱,确实不适合食用辛辣的食物。辛辣的食物对于女性身体来说,刺激性会比较大一些。有些产妇比较喜欢吃辣,然而在坐月子期间,还是需要忌口。  2.少吃味精。女性生产之后,还需要准备孩子的哺乳问题。为了孩子的饮食健康,产妇们还是需要少吃味精。产妇食用味精之后,会影响到母乳的质量,从而会导致婴儿的发育受到影响。情况严重的话,会导致宝宝出现缺锌的问题。因此,为了防止孩子的智力受到影响,还是需要少吃味精比较好。  3.不吃人参。很多人都觉得人参是属于补气的产品,也是我们生活中比较常见的补品。在产妇的调理中,可能会选择人参。其实这是比较错误的选择。人参很可能会影响到产妇的情绪问题,可能会导致产妇出现睡眠质量不好的问题。因此,产妇的饮食调理中,还是不能食用人参。  4.饮食要均衡。在产后饮食中,产妇们不要挑食,饮食营养的补充要全面,这样才能够保证产妇们能够更好的接受饮食营养,能够更快的恢复健康。

    2017-04-11 17:19:33
  • 敏感皮肤护肤分享

    护肤品这个东西,个体差异太大,乙之蜜糖甲之砒霜,连lamer都有推荐失手的时候,所以别人用着好的,自己不一定用着就好  我的皮肤年轻的时候应该是混合痘痘皮,结果用了益肤霜,变成激素性皮炎,才工作那几年基本算是毁容状态,用了几年才治好激素性皮炎,25+喜欢用一些好的牌子,但是因为那时候比较没钱,就喜欢找淘宝代购,估计那几年用了不少假货,皮肤也一直不太好。  快30岁的时候,痛定思痛,宁愿去专柜买一些便宜的自己能负担的化妆品,也不再贪便宜买淘宝货了。现在用的护肤品要么专柜,要么自己海淘,要么朋友出国帮带,就算找代购都要一手关系的代购(就是周围朋友同事的代购,朋友的同事或者同事的朋友隔了一层关系的都不行)  快到35了,真的有35岁危机,现在除了护肤品,仪器药丸都上了,目前感觉功效来说  内服>仪器>护肤品  而且也逐渐认清一些比较现实的问题,靠非医美手段,毛孔问题,痘痘问题,美白问题,基本上都很难解决,护肤品做的只能是保湿和防晒,更多的诉求基本都是心里安慰了。  皮肤如果天生好,真的可以省很多麻烦,天生问题多,护肤再勤也比不上天生皮肤好的。  我运气不好,就属于天生问题多的,首先,敏感皮,超多东西不能用;干皮,就算精华面膜用起,都会有干纹吗,而且冬天一吹空调就脸红;还会长痘痘,虽然不多,就一两颗,但基本没断过;毛孔问题,激素性皮炎的后遗症。POLA抗糖化丸内服的话,我一般首要考虑的是安全,效果都是其次,大不了没效果钱白花,总比把身体弄差了好。POLA的抗糖化丸是孕妇都可以吃的,既然敢这么宣传,那应该副作用不大。长期服用皮肤改变还是有点明显,感觉更稳定,皮肤光泽度也稍微好点了,最重要的是没有对大姨妈造成影响,没有推迟或者改变量。这点尤为满意。Luna洁面仪  1、适合敏感皮,相比一般的洗脸刷,因为是硅胶的颗粒,所以比较温和,天天用都没负担。  2、不容易滋生细菌,因为Luna是用的医用硅胶,不容易产生细菌,而且全身可以水洗,清洁方便  3、超长待机,真的超长待机啊,从15年9月买回来,就没再冲过电,一周3次的使用频率  感觉洗得还挺干净的,但是黑头白头这些应该是洗不出来,我不知道其他洁面仪怎样,我觉得仅靠洁面仪应该很难达到去黑头的效果吧。总的来说,还是非常好用的。The beautools毛孔清洁仪 The beautools,比较小巧,而且是靠震动震出来,对皮肤伤害较小 先洗澡,等毛孔张开,再用清洁面膜(我用的是兰欣冻膜),再洗掉,就会看到白头都浮出来了,再用喷雾加The beautools,就可以出来很多脏东西。总的感觉,比手挤出来得多,而且第二天不会红肿,有时手挤黑头会让皮肤变得更严重,用The beautools不会。可以把毛孔清洁得彻底干净。

    2017-06-15 15:52:19
  • 你洗头洗对了吗 洗头的5个坏习惯你犯了吗

      洗头是我们必须做的事情,尤其是夏季的时候天天洗头都是常事情,那么朋友们你们洗头都洗对了吗?下面小编就要说说我们常犯的五个洗头的坏习惯,朋友们赶紧看看自己是不是有犯,如果有赶紧改正哟。  坏习惯一、洗头不对秀发隔离保护  每次洗头接触最多、时间最长的自来水是伤害头发的最大源头,大家可知水中含有大量肉眼看不到的金属杂质,如铜、钙离子等。每次洗头,这些金属杂质便接触发丝,摩擦并伤害秀发,并且还会深入到受损发丝的裂痕中,产生自由基等有害物质,使得秀发角蛋白不断流失。日复一日地积累,秀发就像“生锈”了一样,多好的修护产品都不起作用了。所以要注意经常使用一些有隔离作用的洗护产品,才能让头发内部“除锈”。  坏习惯二、直接把洗发水挤上头发再揉搓  挤出洗发水后直接在头发上揉搓的话,起泡效果很差,对头发的清洁力会大打折扣;而且这样容易导致毛鳞片翘起,头发更易受损。类似于我们使用洗面奶,应该先在手上或用起泡网揉搓出足量泡沫之后,再放到头发上按摩头皮和发丝,这时无论是清洗力度还是对毛鳞片的保护程度都是最好的。  坏习惯三、洗发时用指甲抓头皮  头皮虽然看不见,但是也和我们的肌肤一样敏感脆弱。如果每次洗头都用指甲去抓的话,头皮不但容易受伤,也很容易导致角质层脱落,造成头屑分泌过多、甚至瘙痒、红肿。很多人因为头皮发痒,会很享受洗发时抓头皮的感觉,殊不知这样会造成恶性循环。洗发应该是先揉搓出丰富泡沫后,再放上头皮用指腹隔着泡沫轻柔按摩。  坏习惯四、洗发水用完一瓶才换下一瓶  实用主义至上的MM们喜欢买性价比最高的大瓶装,专一的MM们喜欢用完这一瓶再换下一瓶,这样的话,一款洗发水起码要用3个月甚至半年,这时头发和头皮早就适应并且已经“喜新厌旧”了,这些功能性洗发水也发挥不了应有的效果。建议准备至少2款以上不同的洗发水更换使用,实现功效上的互补。  坏习惯五、洗完头后马上吹干  洗完头直接用吹风机很伤发质,因为头发所含的水分若低至10%以下,发丝会变得粗糙、分叉。所以洗完后不宜马上吹,也不要吹太久,要注意时间和距离。先用毛巾包裹吸干,等到不滴水时再使用电吹风,吹到7、8成干即可。长发MM可以低下头把后脑勺的头发撩到前面,从发根方向往下吹,这样不但可以令发型更蓬松,也可以更快把头皮吹干,让脆弱的发梢少接触热风,对头发最好。

    2017-04-12 16:49:53
  • 补脑食物有哪些呢?

      无论是学习还是工作上面都是特别的费脑子的,所以我们的平常的时候就要吃一些简单的补脑的东西啦。但是很多人是不知道这个补脑的食物有哪些的。今天小编就来跟你说说补脑食物有哪些呢?  1、核桃  核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。  2、鸡蛋  鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。  3、香蕉  香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。  4、海带  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。  5、芝麻  将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。  6、鱼  是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。  7、牛奶  是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。  8、南瓜  南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。  9、葵花子  丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

    2016-11-16 09:22:08
  • 胃病吃什么比较好呢?

      话说有胃病的人啦,简直就是吃啥啥都不香。难道说胃病就不能吃东西了吗?当然不是的,胃病吃什么比较好呢?小编就带着你一起来看看看所谓的胃病的孩子,可以吃一些什么东西才能保护好属于自己的胃呢?  1、葡萄酒泡香菜可治胃病  方法:取普通葡萄酒数瓶,把酒倒在敞口瓶里,放入洗净的香菜,比例为1:1,密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯,连服3个月。泡过的还保持绿色的香菜吃下去,效果更好。  2、蜂蜜拌花生油可治疗胃病  作用:蜂蜜有消炎、愈合创伤、增强消化系统功能及滋补作用,它可调节胃肠功能,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有疗效。  方法:将蜂蜜0.5千克倒入碗中,用锅将125-150克花生油(豆油亦可)烧开,以沫消失为止,然后将油倒入盛有蜂蜜的碗中,搅拌均匀,在饭前20-30分钟服用一羹匙,早晚各一次,病重者中午可增加一次。  3、治胃病可用温水送服鸡蛋壳粉  方法:取3个鸡蛋洗净,打开后留壳在炉边烘干,研细粉末备用,发病时内服,一次服完,温汗水送服即可。  4、煮萝卜汁可缓解胃病症状  方法:胃病发作时,可将萝卜洗净切碎,煮成水放点糖趁热喝,即可缓解症状。  5、红枣泡饮可有效治胃病  将大红枣洗净,炒到外皮微黑,以不焦糊为准。把炒好的枣掰开,放杯子里用开水冲泡,一次放三四个,可加适量糖,颜色变后即可,当茶饮用。此法对老胃病也有独特的疗效。  6、炒食核桃治胃病妙法  方法:取7个核桃,去皮切碎,用铁锅小火炒到淡黄色时,放入60克红糖再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下。每天早晨空腹吃一次,过半小时后才能吃饭、喝水。一连吃12天为一疗程,不要中断,坚持服用有显著疗效。  7、巧用白术和白梁米治疗胃病  方法:用1000克温水将100克白术浸泡两小明,取汁,用其汁浸泡500克白梁米,待其吸进白术汁后,用微炎炒到外焦里黄,放凉,研成细粉,每次服20克,每日4次,一般3个月可愈。  8、用酒姜煎荷包蛋可去胃寒  方法:切鲜姜丝、糖备用,先煎两个鸡蛋(荷包蛋煎法),放入姜丝,待姜丝有些黄时,放糖喷上白酒(少许即可),趁热食用即可。

    2016-11-22 08:53:05
  • 怎样才能像金高银一样皮肤水嫩不长痘

      青春痘在医学上属于一种慢性皮肤病,也可称之为痤疮。青春期痤疮称为青春痘,痤疮还有成人痤疮、更年期痤疮等。粉刺也常常被用来表示痤疮,但其实粉刺只是痤疮的一个临床表现。粉刺和痤疮的关系可以想象为苹果和水果的关系。  洗脸时,摩擦揉搓也不用担心戳破痘皮。上妆时,大方涂抹不用遮遮盖盖。拍照修图时,再也用不到“祛痘”功能,省时又省力啊。干净的脸蛋,走到哪都泛着“自信”的光!  “不长痘”星人  “卸妆即是幻灭的开始”都说女明星妆前妆后判若两人~  不夸张地说,女明星长期浓妆,奔波拍戏演出,作息不规律,经常熬夜,甚至为了维持身材需要控制饮食,这种状态下要有好皮肤也确实不容易!像金高银妹子那样嫩嫩哒的皮肤,真是太让人羡慕嫉妒恨了。  同样皮肤好的,还有下面几位,都是演艺圈公认的好皮肤:  刘雯  “表姐”身为超模常常是以素颜出现在各国抓拍摄影师的镜头里,自信、活力的笑是她的标志,干净细腻的好皮肤一览无遗。  宋慧乔  乔妹的颜是越来越美了,很大一部分原因要归功于她的好皮肤,通透水润的皮肤状态跟十年前《浪漫满屋》相比也没有太大差别。天生底子好就是件占优的事,再过十年,女神也依然是女神。

    2017-04-11 16:36:52
  • 七种美容养颜的蔬菜

      尽管皮肤再好的人,随着时间,环境,或是重重原因,皮肤都会跟着老化、污染。由内调再外用才是真理,都说女人的美丽是吃出来的。下面介绍几种纯天然蔬菜护肤。  1、冬瓜:肌肤变得细润滑净,有效减少黄褐斑。润肤美容、冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。  2、蘑 菇:预防衰老的功效,肌肤保持水润。促进食欲、蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。  3、萝卜:补充维生素,抑制黑色素。白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。  4、 豌豆:舒展肌肤。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。  5、黄瓜:清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。  6、胡萝卜:有效 镇静舒缓肌肤。增强抵抗力、胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。  7、土豆:抗衰老。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

    2017-06-15 15:54:25
  • 看时尚界票房毒药如何崛起

      歌手兼设计师Kanye West绝对是不少街头潮流爱好者心里的种草大户。但是如今的侃爷不仅仅是唱歌了,还设计侃爷系列的鞋子,但是反响都不算很好,除了饱受争议的Yeezy系列,这两天社交网络上关于West设计的话题已经切换成了其与首饰品牌Jacob the Jeweler的主理设计师Jacob Arabo联袂推出的一个金饰系列。  实际上,如果要追溯这个话题的源头,便会发现这波新热点已经悄悄展开了一个月——West的明星妻子Kim Kardashian在最近出席活动及日常街拍中都有佩戴这个新系列的饰品。  Kardashian佩戴的全部为这个系列中的项链产品。而从单品数量的占比看,项链也的确是其主力产品。整个金饰系列全部采用18K金作为原料,共有包括项链、手镯、戒指等12样产品。其中,项链有8款。  以项链为主打产品的做法,很大程度上,与其标准化尺寸的特性能有效控制生产成本有关。另一个关键点是,项链可以通过吊坠更好地展现West的设计灵感。  据时尚媒体Vogue报道,这个首饰系列取灵感自意大利弗洛伦撒14世纪的艺术品。所有的项链吊坠都以浅浮雕的形式引用了14世纪艺术作品中的“圣母”或是女性形象,比如有一条项链吊坠上雕着的就是意大利文艺复兴早期雕塑家多纳泰罗(Donatello)的一件女性头像雕塑作品。  对比看,戒指之类的单品发挥空间就小了不少。最花哨的设计也就是West用了“A God Dream”之类的文字雕刻表现主题。“A God Dream”是收录在West专辑The Life of Pablo中的歌曲Ultralight Beam里的一句歌词。  “我希望能创造一些能表现经典挚爱的东西。”West在接受Vogue采访时说。这样看来,“圣母”、“温柔的女性”,以及歌词里的“上帝”能够传递出的“仁爱”应该就是他口中所说的“经典”的爱。  目前虽未有数据披露这个联袂首饰系列的销量情况,但是根据销售该系列的Yeezy Supply网站所写的购买注意事项,能多少看出West对于销量的信心。这个系列将实行不可退换货、每人仅限购一次且一次仅可购买一样产品的规则。  West的信心不是没有道理,因为不管是其自创品牌Yeezy,还是其与Adidas推出的各种联袂系列,都引起疯抢。在2月,评选2016年度潮店时,Kanye West的Pablo快闪店就被排到第二。当时该媒体称,Kanye West在2016年于包括纽约、柏林、新加坡等地共开出了21家专卖自己设计的潮流快闪店,据官方数据,每家店的销售额都在限定期间内突破100万美金。这可能也是为什么在2016年6月,Adidas宣布与West达成深度合作意向,会在全球范围内开设Adidas/Kanye专门门店。  不过,值得一提的是,与通常情况下一个品牌要借由时尚媒体之手,通过评论、发稿、拍摄大片等手段一夜爆红或逐渐成名不同,Kanye West以时尚设计师身份的走红并没有得到多少来自主流媒体的正面推动。  他和他的Yeezy其实在整个时尚媒体界并不受欢迎,甚至说有点“招黑”。举个例子,《纽约时报》在评论Yeezy第四季设计时说,“作为一个嘻哈说唱歌手,在他的第四季时装系列中,我们发现West先生无话可说。”时尚新闻媒体Fashionista也对同一个系列给予了“差评”:“上帝之梦(a God Dream)的反面是什么?我想我刚刚看见了。”  或许由此可以说句题外话,在这个社交媒体的时代,主流媒体的权威力在下降已是不争的事实。对应来看,消费者的喜好是独立的、个性化的、多元的。在这种时候,无所谓是否有个声音告诉他们某样东西是好或坏,场面足够热闹就行——以Kanye West为例,他和妻子两个人自带的流量就足以为他的设计作品吸引足够多的关注。有了关注,“爆款”还会远吗?

    2017-04-12 14:59:01
  • 老年人如何减轻哮喘?

      哮喘病相信大家都是知道的吧,每次哮喘病发的时候一定要做应急措施不然很容易丧命,由于老年人哮喘是一种慢性炎症,各种引发呼吸道感染的因素均可加重哮喘,因此,控制和减少感染是老年人哮喘的关键预防措施。  年人机体免疫功能往往呈不同程度的低下状态,一旦免疫功能下降,细菌和病毒便会乘机而入,引起呼吸道感染和炎症,诱发或加重哮喘,成为启动因素。所以,老年哮喘患者应当首先注重机体免疫功能的提高及保持。  第一:要讲究饮食营养,给予免疫系统战胜感染所需的营养。  在饮食清淡、易消化、可口的基础上,增加食品种类的多样性,尤其是高质量蛋白质的摄入。牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物中含高质量蛋白质,老年患者应在每周饮食中予以适量搭配,即每日需有250~500毫升牛奶,50~100克鸡蛋,每周1~2次鱼或虾食品。  第二:要参加适宜运动,增强体质,提高免疫防御功能。  老年患者的运动宜在气候温暖的条件下进行,每周3~5次,每次30分钟以上,以轻体力运动为主,避免强度大,竞争激烈的运动方式。只要能够把握良好时机,坚持不懈及有规律的运劝,就会促进机体免疫力提高及保持。对于个别免疫功能显著减退,哮喘反复发作的老年患者,给予免疫球蛋白、干扰素注射,以被动方式提高免疫防御功能亦是必要的,但应当掌握好用药指征,避免滥用。  预防感染的另一关键措施是注重环境和讲究个人卫生。  以环境因素来说,首要是保持居住与生活环境的清洁、通风和适宜的温度,如规律的清扫、吸尘、使用空气调节或过滤装置,保持室内温度在25%~50%之间等。良好的环境不但能减少细菌和病毒的滋生蔓延、还可减少环境中的不良刺激,减少暴露于空间的致敏物质。从个人卫生来说,患者要勤洗手,因为手是许多感染的常见传染根源。还要让双手远离面部,以防止病菌通过眼和鼻粘膜传播。老年哮喘患者必须戒烟及限制饮酒,烟草及酒精均可构成刺激因素,诱发或加重哮喘发作。  除非有明显的细菌感染症状,如咳脓痰、发热等,需要给予有针对性的抗生素治疗、一般哮喘发作情况下,不要给予抗生药物,以免因抗生素使用不当而诱发二重感染,增加治疗难度。对于无明显感染症状的老年哮喘,治疗以支气管扩张剂、类固醇激素药为主,如果有必要预防性使用抗生素,则不要超过3天给药。

    2017-04-12 16:39:00
  • 美白的主要成分都是什么

      美白的主要成分都是什么?美白是日常生活中,很多女人想要实现的美容效果,可是美白的方法也有很多种,你需要真正了解美白的一些成分。今天来和大家一起认识一下美白型、抗氧化型、抗炎型这三类的“酸”保养。  美白篇  一谈到“酸”成分,很多人会立刻联想到它的美白功效,除了上一期谈到的多功能型有一定的美白功效以外,曲酸、烟酸和鞣花酸可谓酸成分中的美白“专家”。  烟酸 Nicotinic Acid  简介:也称作维生素B3,是一种水溶性的成分,性质较为稳定,在高温和强光中都不易被分解。  作用:可以防止皮肤水分流失,起到保湿作用,但烟酸刺激性较强,所以常与维E搭配合成脂类,以降低对皮肤的刺激性。  应用及原理:实验表明,如果含量在2%左右,锁水性就比凡士林还有效,而它的美白功效更为可喜,可将黑色素稳定在一个小范围内,抑制肌底的黑色素细胞向外扩散,从而防止色斑形成。  曲酸Kojic Acid  特点:又名曲菌酸、麴酸,在蘑菇中及酱油、米酒的发酵物中都含有该成分,在以曲霉发酵的发酵品中多数都可以检测到曲酸的存在。  作用及原理:有抑制黑色素生成的作用。在人体皮肤中,酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下经过氧化、聚合后形成黑色素。而曲酸进入皮肤细胞后,能够与皮肤细胞中的铜离子络合,改变酪氨酸酶的原有结构,阻止酪氨酸酶的活化,从而抑制黑色素的形成。  特性及应用:曲酸对细胞没有毒害作用,还能渗入细胞间质中,形成胞间胶质,起到保湿、增加皮肤弹性的作用。但由于它极度不稳定,暴露在阳光和空气中极易变质失效,所以很多品牌都会选用相对稳定的曲酸棕榈盐来代替,只是该种成分并不一定有和曲酸一样的美白效果。  鞣花酸 Ellagic Acid  简介:是天然的酚类抗氧化剂,存在于多数浆果类植物及石榴中。植物可生成鞣花酸,并将其转化为鞣花单宁。  应用:能够捕捉自由基,起到抗氧化作用,但其美白的功效也被看好,因为据资料显示,它不具有毒性,所以被称为“放心美白成分”。  抗氧化篇  上文我们了解到,具有美白功效的曲酸、鞣花酸还有抗氧化的功效,再来看看阿魏酸和单宁酸的抗氧化效果吧。  单宁酸Tannic Acid  简介:种类繁多也极为常见,它是茶叶青涩口感的来源,也是苹果、梨子等切开后被空气氧化的元凶,甚至在绿豆中亦能见到。  其他应用:既能外用也能口服的抗氧化剂,口服还具有抗癌保健的功效。在护肤品中直接添加单宁酸成分使用时,有可能引起刺激,所以目前以这种方式在护肤品中出现的情况极为少见。  阿魏酸Ferulic Acid  特点:属于植物酚酸,来自川穹、当归等中药材,在日常谷物如大米、小麦中亦可见到。  作用:阿魏酸中的双键与酚结构都是抗氧化的好手,无论是外用还是内服都可以达到清除自由基的效果。  其他应用:因为具有亲水亲脂性,十分容易吸收和代谢。阿魏酸还可用于防晒,能够吸收290-330nm波长的紫外线,而且与一些化学合成的成分相比,更为安全。如果使用含有该种成分的产品,可以达到抵抗紫外线侵袭与抗氧化的双重目的。  抗炎篇  抗炎型的酸成分有泛酸、传明酸等,它们发挥着怎样的功效?  泛酸 Pantothenic Acid  简介:与烟酸同样是维生素B族的成员,又称作维生素B5,在维持肌肤、身体机能正常运作方便发挥着重要的作用。  原理与作用:可以促进伤口愈合、缓解皮肤红痒、促进常规角质化、保湿等,其工作原理是在细胞中会被转换成辅酶A,正是这种成分发挥着如上的种种作用。  应用:见于护肤品中的多为D-泛酸。因为一般情况下,泛酸由于太易溶于水,反而不利于肌肤吸收,容易失效,所以用D-泛酸来代替,它易溶于油脂又较为稳定,从而可以很好地起到保养作用。  传明酸 Tranexamic Acid  简介:在日系的护肤品中可经常见到,又称氨甲环酸。  作用及特性:早期是作为止血药物用于医疗,但后来发现使用传明酸后,患者的肤色有所改善,斑点变淡,于是开始用于护肤领域。传明酸本身也具有抗炎功效,性质较为温和也比较稳定。  其他应用:目前用于医疗美容的美白针成分中就含有传明酸,不过还需提醒大家注意使用的安全性,由于该成分本身有止血作用,所以不少使用美白针的女性朋友,会出现月经量减少等症状。

    2017-04-12 14:20:58
  • 腮红带给你好心情好肤色

      有时候化好妆出门,腮红打得浅就被说气色不好,打重手了就变两坨高原红,究竟腮红要怎么打嘛!别急,今天就来分享三招不同画法的腮红,从此放弃坏气色拒绝高原红!  化妆中,打腮红绝对是一种技术活!腮红的颜色,打腮红的用具,在脸上打腮红的位置等等都是大有学问滴~想要放弃坏气色拒绝高原红就赶紧来看看达人们日常是怎么打腮红的吧!  粉质地腮红+腮红扫:打腮红最基础的大概就是粉质地腮红加腮红扫这种搭配了吧。新手必学打腮红的一招,就是交叉腮红大法啦!  STEP 1:用腮红扫前端沾取选择适合的粉质地腮红,按图中以“W”型的方式在苹果肌上画交叉。  STEP 2:利用手指的温度轻轻按压腮红部分,同时晕染腮红边缘,使腮红与底妆更加轻透服帖。  奶油质地腮红+手指:稍微进阶的奶油质地腮红其实比粉质地腮红更容易驾驭些,因为它的分量好把握,手指也比腮红扫更容易晕染。 奶油质地腮红比粉质地腮红更加显色,所以指腹沾取少量的奶油质地腮红就能显出好气色。  STEP 3:以点拍的方式在颧骨稍高的地方晕染腮红,范围不要过大,在图上红色虚线圈起的椭圆型范围就可以了。  唇釉+手指:HELLO?我没有看错吧?唇釉?其实用唇釉当做腮红在美妆界早就不是什么稀奇的事了,用一只唇釉完成唇部彩妆与腮红,妆容的整体效果会更统一。  STEP 1:唇釉最好先点在手背上,再用手指沾取手背上的唇釉轻拍到脸上,这样能更好的掌握唇釉的分量。  STEP 2:同样是以点拍的方式在颧骨稍高的地方晕染腮红,唇釉比奶油质地腮红更难推开,所以推开的范围可以更广一点,打造自然的好气色。

    2017-01-18 09:39:00
  • 2017年中国化妆品行业又将迎来怎样的局势

      近年来,中国化妆品行业一直都是呈现一种稳定增长的状况,化妆品行业产业链主要也是扥为生产、品牌、渠道三个主要环节,不得不说中国化妆品行业在零售方面对比其他国家(美日韩等)化妆品来说还是有一定差距的,当然只是看增长率来说我国还是发展最快的一个。  当前,中国化妆品市场主要有三大特征:  一、渠道多样化,渠道变革推动品牌格局变化。  二、日韩系化妆品风行,占据我国大部分市场。  三、设计平台增多,线上渠道与专业连锁渠道快速崛起。  化妆品行业竞争激烈,优胜劣汰是必然趋势。近年,化妆品零售端相对线上、电商渠道占比是有所下滑,但是化妆品专营店销售增速缓慢也有利于化妆行业水平有带提高。所以我们销售商们一定要做好专业店面月与线上线下紧密结合起来,与各大网络公司紧密结合供求双赢。  跟进国家政策,看准时机,迎难而上。  中国的化妆品市场是潜力无限的,还有我们很多可以去开发的地方。近年来,不然有国外的企业占据我们的市场如美国、日本、韩国其中韩妆在我国的比重高达35.6%,可以想象是多大的市场。  当然有句话说不作死就不会死。现在韩国在我国的信誉度,好感度都是在急速的下降,尤其是国家的限韩令一出,对于我国化妆品行业来说是有非常大的意义的。所以我们生产商、销售商就要抓住这次机会好好的发展我国富有特色是我产品。  创新是不断进取的方向,孕妇化妆品就是下一个攻克的方向。  不管是各行各业都是需要我们不断创新,不断进取的,社会现状就是优胜劣汰,你不好就只有被淘汰,所以我们生产商们一定要多对投资我们自己的产品研发。只要在不断的创新、进步中我们才能站住脚步。  说到创新,小编就不得不提醒我们很多生产商,不妨往孕妇的方向研究,要知道我国二胎政策的开放,有很多女性朋友都要面临十月怀胎的经历,大家都知道在怀孕期间妈妈们是尽量不要涂抹化妆品的,但是如果我们的化妆品足够的天然、足够的无害,那是不是我们的孕妇也能美美的出门了。

    2017-06-15 14:34:02
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