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七种美容养颜的蔬菜
2017-06-15 15:54:25编辑:暴暴蓝访问量:266

  尽管皮肤再好的人,随着时间,环境,或是重重原因,皮肤都会跟着老化、污染。由内调再外用才是真理,都说女人的美丽是吃出来的。下面介绍几种纯天然蔬菜护肤。

  1、冬瓜:肌肤变得细润滑净,有效减少黄褐斑。润肤美容、冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

  2、蘑 菇:预防衰老的功效,肌肤保持水润。促进食欲、蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。

  3、萝卜:补充维生素,抑制黑色素。白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。

  4、 豌豆:舒展肌肤。具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。

  5、黄瓜:清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

  6、胡萝卜:有效 镇静舒缓肌肤。增强抵抗力、胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。

  7、土豆:抗衰老。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

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